O le vermicelli o le mung pi, e ta'ua foi o le vermicelli, o se ituaiga o saimini e fai mai le masoa pi mung.O le translucent, maaleale saimini o se meaʻai i le tele o meaʻai Asia, ma o lo latou lauiloa e le o se mafuaaga.I le faaopoopo atu i le avea ma se mea manaia i ipu, o le mung bean vermicelli o loʻo i ai se faasologa o aoga faʻalesoifua maloloina ona o lona tuʻufaʻatasia.
Ua fa'aalia i su'esu'ega e iai le malosi o le pi mung e taofia ai le tupu a'e o nisi o siama, ma avea ai ma filifiliga sili e fesoasoani e tau ai fa'ama'i eseese.E le gata i lea, o le flavonoids i le mung bean vermicelli e saofagā i lona aafiaga anti-inflammatory, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mumū i totonu o le tino ma faʻamalolo ai faʻamaʻi pipisi e pei o le gasegase.
E le gata i lea, o le vermicelli pi mung ua maua e iai ni aafiaga lelei i le soifua maloloina o le fatu.O le taumafaina faifaipea o le vermicelli pi mung e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o le toto maualuga.E mafai ona mafua lenei mea ona o le potassium o loʻo i totonu o nei saimini, ona o le potassium e iloa e iai aʻafiaga e faʻaititia ai le toto.O le fa'aofiina o le vermicelli pi mung i au mea'ai, e mafai ona fa'aleleia lou soifua maloloina o le fatu ma fa'aitiitia lou a'afia i ma'i fatu.
E le gata i lea, e mauoa foi le vermicelli pi mung i elemene e manaʻomia mo le tino o le tagata.O meaʻai ia o mea e manaʻomia e le tino i ni vaega laiti ae e manaʻomia mo gaioiga eseese o le tino.O le vermicelli o le Mung Bean e iai minerale e pei o le u'amea, calcium ma le phosphorus, e taua mo le tausia o ponaivi, nifo ma le gaioiga atoa o le telefoni.E le gata i lea, o le vermicelli pi mung e iai elemene e pei o le zinc ma le seleni, lea e fesoasoani e lagolago ai le puipuiga o le tino ma puipuia le tino mai le faʻamaʻi faʻamaʻi.
I mea uma, o le mung bean vermicelli e le gata o se meaʻai i le taumafataga, ae o se meaʻai foi mo oe.E maua ai fo'i nisi fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.E mafai ona fesoasoani ona fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i ma fa'aitiitia le mumu.E le gata i lea, o le vermicelli pi mung e iai foi le malosi e faʻaitiitia ai le toto toto ma le maualuga o le lipid ma faʻaleleia le soifua maloloina o le cardiovascular.Ma le mea mulimuli, o le tele o mea o loʻo i totonu o elemene taua e lagolagoina ai galuega eseese o le tino ma faʻaleleia le soifua maloloina atoa.O lea la, o le isi taimi o lo'o e va'ava'ai e fa'ateleina le taua o lau 'aiga, mafaufau e fa'aopoopo i ai le vermicelli pi mung mo lona tofo suamalie ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.
Taimi meli: Iul-19-2022