O le vermicelli pateta suamalie o se tasi o mea'ai masani a Saina, ma na afua mai i Saina i le selau tausaga talu ai.
O le vermicelli pateta suamalie e fa'aaogaina e fai mea mata.O se ituaiga meaai maloloina e aunoa ma ni mea faaopoopo.O le vermicelli e manino manino, fetuutuunai, tetee i le kuka, ma suamalie.E mauoa i meaʻai e pei o vitamini, alava meaʻai ma minerale, e mafai ona faʻaitiitia le mamafa, faʻamama vevela ma faʻamalo ma faʻaititia le gaʻo toto.
Muamua, e taua tele le faitau ma le faaeteete igoa o mea e fai.Su'e vermicelli e na'o le pateta suamalie e fai ma mea autu.Aloese mai oloa o lo'o iai mea fa'aopoopo fa'aopoopo e pei o mea fa'asao, valivali po'o tofo fa'afoma'i.O le filifilia o ituaiga vermicelli pateta suamalie e aunoa ma se isi mea faaopoopo e mafai ona mautinoa ai se oloa mama ma natura e aunoa ma ni mea e ono afaina ai.
Mafaufau e filifili se filifiliga faʻaola.O pateta suamalie faʻaletino e totōina e aunoa ma le faʻaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ma faʻamaʻi, faʻaleleia atili ai le soifua maloloina ma sili atu le faʻaleleia o le siosiomaga.E ala i le filifilia o vermicelli pateta suamalie, e mafai ona e mautinoa o oloa e te taumafaina e sa'oloto mai toega vaila'au ma fa'alauiloa faiga fa'ato'aga gafataulimaina.
E le gata i lea, ia gauai atu i le auala e faʻaaogaina ai.O nisi mea suamalie o le vermicelli o lo'o fa'agaioia tele, e ono aofia ai togafitiga fa'ama'i.O nei fa'agasologa e aveese ai mea'ai fa'alenatura, ma i'u ai i oloa fa'aitiitia le soifua maloloina.Nai lo lena, filifili vermicelli e itiiti lava le gaosiga, e faʻasaoina ai le aoga o le pateta suamalie ma tumau ai lo latou lanu masani ma le tofo.
Mulimuli ane, mafaufau i le afifiina o vermicelli pateta suamalie.E sili ona lelei le filifilia o oloa e faʻapipiʻiina i luga ole ea e faʻasaoina ai le fou ma puipuia mai le susu.O le a fesoasoani lea e puipuia ai le vermicelli mai le pala po'o le pipii, fa'amautinoaina le sili atu le fiafia o le kuka ma le 'ai.
Ina ia faia le filifiliga sili, fa'amuamua le vermicelli e leai ni fa'aopoopo, fa'ato'a fa'againa.Filifili ituaiga fa'aola ma fa'alogo lelei i le tino, igoa tauleleia ma le afifiina.E ala i le gauai atu i nei mea, e mafai ona e mauaina se vermicelli pateta suamalie lelei e le gata ina saofagā i se taumafataga maloloina, ae faʻaleleia ai foi le tofo ma meaʻai o au meaʻai.Fiafia e su'esu'e le 'ese'ese o mea'ai e mafai ona maua i lenei mea aoga!
Taimi meli: Iul-19-2022